Na Slovensku rastie nespočetné množstvo rastlín, ktorým môžeme pripísať “čarovnú moc”. Krásne slnečné počasie pomaličky, ale isto, vyháňa spod zeme mladé a nové výhonky.
Liečivé bylinky sa možno nachádzajú aj vo vašej záhradke, lúke za domom či na okraji lesa, kam sa chodíte každý víkend prejsť. Stačí sa len lepšie prizrieť.
Keďže nám tieto rastlinky učarovali, radi by sme sa s vami podelili o poznatky, ktoré o nich vieme a môžu vám pomôcť.
Vďaka liečivým vlastnostiam majú široké možnosti uplatnenia - okrem medicínskeho, kozmetického, terapeutického, majú využitie aj v gastronómií. Je už len na vás, ako ich využijete.
Medvedí cesnak
Ak je marec slnečný, môžete v listnatých a lužných lesoch objaviť vábivú a možno pre niekoho aj odpudivú cesnakovú vôňu. Bude to isto Medvedí cesnak, čo je veľmi chutná a zdravá bylinka.
Ako ho spoznáte?
Listy sú dlhé, lesklé, jasnozelené, kopijovité a majú typickú cesnakovú vôňu.
Čo presne sa zbiera?
Zbierame mladé listy, ktoré sa používajú do šalátov, polievok, nátierok, na prípravu prívarkov či pesta. Cesnak môžete v lesoch nájsť až do konca mája. Vtedy sú však listy už veľmi veľké a horké. Preto sa do lesa vydajte ešte v marci, začiatkom apríla, aby ste si nazbierali mladé lístky, ktoré sú bohaté na vitamíny. Nepomýľte si medvedí cesnak s mladou a hlavne jedovatou konvalinkou. Rozoznáte ich čuchom. Konvalinka nevonia po cesnaku. :)
má silné antibiotické a antibakteriálne účinky
pomáha pri rôznych žalúdočných problémoch
používa sa pri vysokom krvnom tlaku
zmierňuje bolesť hlavy
je výborným posilňovačom imunity
čistí zahlienené pľúca, priedušky a zmierňuje dýchacie ťažkosti
Prvosienka jarná
Prvosienku jarnú nájdeme na lúkach, pasienkoch, slnečných stráňach, ale aj v riedkych lesoch. Svojou krásou je prvosienka známa aj ako posol jari.
Ako ju spoznáte?
Spoznáte ju vďaka jej podlhovastým prízemným listom, dlhej stonke a krásnym žltým kvetom, ktoré sú rúrkovité.
Čo presne zbierame?
Zbierame kvety, listy aj koreň. Pre nás, začiatočníkov bude stačiť zbierať kvet s kúskom stonky hneď po rozkvitnutí. Mladé listy môžete využiť aj do jarných šalátov. Pozor nepomýliť si ju s prvosienkou holou, ktorá je u nás chránená rastlina.
používa sa proti chrípke a pri prechladnutiach
zmierňuje bolesti pri reume
účinkuje utišujúco na nervy pri nespavosti, neurózach, epileps
posiľňuje imunitný systém
má antiseptické a antibiotické účinky
prečisťuje krv a dýchacie cesty
Pľúcnik lekársky
Pľúcnik nájdeme v lesoch a húštinách na zatienených a vlhkých miestach. Pestovať ho môžeme aj doma na balkónoch či v záhradke. Má citlivé lístočky, a tak sa mu darí práve v tienistých miestach. V ľudovom liečiteľstve sa táto krásna rastlinka volá aj čmelnik či hvizdoš.
Ako ho spoznáte?
Kvet je ružovo-fialový, stonka drsne chlpatá a listy majú biele škvrnky na povrchu.
Čo presne zbierame?
Zbierame kvitnúcu vňať alebo len bieloškvrnité prízemné lístky. Odvar z byliny sa nesmie užívať dlhšie ako 3 týždne.Tiež by sa tejto bylinke mali vyvarovať tehotné ženy, dojčiace matky a malé deti.
napomáha odhlieňovať, zmierňuje kašeľ
pomáha pri zápaloch močových ústrojov
má antiseptické účinky
pomáha pri žalúdočnom krvácaní, hemoroidoch, ale aj pri hnačke
pôsobí protizápalovo
podporuje zrážanlivosť krvi
Podbeľ liečivý
Konské kopyto - podbeľ - nájdeme na lúkach, pri potôčikoch, na násypoch, rúbaniskách, na tienistých i svetlých miestach. Nájdeme ho od nížin až po podhoria.
Ako ho spoznáme?
Deti by povedali, že to môže byť menší brat púpavy. :)
Prezradí ho však žltý kvet, ktorý sa počas nepriznivého počasia a na noc zatvára. Vyrastá zo šupinatej stonky, ktorá je jemne nafialovelá.
Čo presne zbierame?
Zbierame kvety a listy. Kvety práve počas kvitnutia od marca do mája. Pri sušení ukladáme listy chlpatou stranou nahor, aby rýchlejšie preschol.
podbeľ účinkuje zmäkčujúco a hlienotvorne pri zápaloch horných dýchacích ciest
pri astme
pri zápale pľúc a pľúcnom kašli
používa sa pri žalúdočno-črevných zápaloch
pri zápaloch očí ako obklad
Ktorú z týchto byliniek poznáte a doma už používate?
A už teraz sa môžete tešiť na ďalšiu várku nových aprílových byliniek. :)